in Altceva

Povestea mea si dieta

Eu sunt Valentin, un tanar cu kilograme in plus si un vechi membru al grupului Rina pe facebook, care din pacate nu a mai activat de destul de multa vreme.

Am decis sa scriu o mica poveste despre cum am inceput eu cu Rina, unde am ajuns si ce am de gand sa fac in continuare, in speranta ca va incuraja poate cateva persoane sa afle si ce se intampla dupa dieta.

Am facut cunostinta prima daca cu aceasta dieta undeva spre final de august, in 2015, am auzit eu de Rina si vroiam sa vad ce si cum, si am gasit tot suportul necesar si sprijinul in grupul de facebook Rina, care mai tarziu a fost acaparat de niste “personalitati” mai ciudate si ne-am mutat cei cu bun simt pe un nou grup, cel de pe care ati accesat si acest link.

Am inceput dieta Rina impreuna cu prietena mea, actuala logodnica si viitoare sotie, in septembrie-octombrie 2015, eu avand impresionantul numar de kilograme de 118, plus sau minus vreo 200 grame. Am tinut dieta pentru aproape 3 luni, ca nah, dupa aceea au venit sarbatorile, petrecerile cu prietenii, cu gandul sa continui mentinerea dupa inca vreo 3-4 ture de R1. Bineinteles, ca am inceput acele ture, dar nu le-am mai finalizat, si nici mentinerea.

Am reusit sa ma mentin in jurul a 100kg, deci slabisem cam 18kg in total in cele 3 luni, ceea ce e foarte bine. Mentinerea am facut-o, mancand sanatos, dar facand si miscare, ciclismul fiind una din pasiunile mel si singurul sport care imi place la nebunie sa il practic, in special prin paduri.

Undeva prin iulie 2016, am avut un accident destul de urat de bicicleta, eu fiind singurul implicat si accidentat, ceea ce a facut ca acest sport sa fie impractibabil de mine pentru inca aproximativ un an, deci si in momentul acesta nu pot practica inca vreun sport, datorita unei probleme la incheietura manei stangi.

Dupa ce am renuntat, fortat fiind de situatie la sport, am inceput incetul cu incetul sa pun inapoi kilogramele pe care le dadusem jos, doar ca nu doar acelea, am mai pus si altele peste. Si m-am vazut dupa un an fara dieta, in ianuarie 2017 undeva la 130 kg. Pana in momentul acesta am inceput un stil de viata mai sanatos, care mi-a adus un beneficiu de -8kg, urmand o alta dieta si mai si deviind de la ea.

Am decis ieri, tot impreuna cu viitoare mea sotie, sa reluam impreuna dieta de luni, adica maine, doar ca de data asta revenim la Rina, pentru ca a fost singura care a functionat foarte bine pentru noi, depinde foarte mult si de persoana si organism. O sa incerc sa acopar cat mai mult retete pe care le vom gati, pe acest blog, cateva retete sunt deja aici, le puteti vedea, si desigur, daca vreti sa ajutati, suntem foarte fericiti sa va facem editori.

P.S: Ce nu am respectat in timpul Rina, si dieta functionat totusi, am mai servit “Diet Coke” (Auchan) si Sugar free Redbull, si da, stiu ca nu prea e de acord lumea cu asta, dar eu am facut-o si nu mi s-a dereglat cantarul.

Ne auzim de luni, cu retete noi, si cu multa voie buna si va pot sfatui daca aveti nedumeriri despre Rina, daca doriti.

Webmentions

  • Buy cialis

    cialis great britain http://kawanboni.com/

    Truly plenty of excellent material!

  • Cialis generic

    online cialis http://cialisiv.com/

    Seriously many of terrific knowledge.

  • Generic cialis

    cialis pills http://cialisky.com/

    Appreciate it! Numerous forum posts!

  • essayforme

    write essay for me http://gsgfsdgfdhjhjhj.com/

    Really tons of valuable material!