Platou de fructe

La fel ca si platoul de legume, acesta poate fi facut la vitamine, diferenta e ca acest platoul de fructe poate fi facut doar la vitamine, deoarece in rest nu pot fi combinate la zilele PAC. Sper sa va placa, poze mai jos, ca de obicei.

Continue reading

Platou de legume

Pentru ca la ziua de vitamine, de obicei consumi multe legume sau/si fructe, m-am gandit sa pregatesc o idee de latou de legume, pentru ca in aceasta zi, daca sunt acasa, consum mai mult legume decat fructe.

Continue reading

Ciupercute/Ardei umplut cu guacamole

Ca o idee pentru ziua cu vitamine, am facut un guacamole(reteta aici) si am curatat cateva ciuperci pe care le-am pus pe gratar sa se faca, cat timp eu preparam guacamole-ul. E destul de simplu, dupa ce ciupercile pe gratar s-au facut le puteti lasa putin la racit, dupa care puneti guacamole pe ele. Mentionez ca am folosit doar capacul de la ciuperci, cotoarele le-am pastrat pentru altceva.

Continue reading